घर पर सिर्फ 20 मिनट रोजाना करें ये 5 एक्सरसाइज,बढ़ेगी इम्यूनिटी, Omicron से होगा बचाव
जिम जाकर एक्सरसाइज करना (Exercise) और ग्राउंड में जाकर रनिंग (Running) करना काफी लोगों को पसंद होता है, लेकिन बढ़ते हुए कोरोना संक्रमण (Corona infection) के कारण घर से निकलने…